母乳储存指南

我的最后一篇文章是关于安全配方奶粉的，所以我们现在谈论母乳存储是合适的！ 无需在这里重新发明轮子-这是疾病控制中心（CDC）网站上的正确信息！

台面，桌子
室温（最高77°F or 25°C)
6–8 hours
容器应盖好并保持凉爽；用凉毛巾盖住容器可能会使牛奶变凉。

保温冰袋
5-39°F or -15-4°C
24小时
使冰袋始终与牛奶容器接触，限制打开冰袋。

冰箱
39°F or 4°C
5 days
将牛奶存放在冰箱主体的背面。

冰柜
将牛奶存放在温度最恒定的冰箱后部。在所列范围内较长时间保存的牛奶是安全的，但是牛奶中的某些脂质会降解，从而导致质量下降。

冰箱的冷藏室
5°F or -15°C
2周

带有单独门的冰箱的冷藏室
0°F or -18°C
3–6 months

胸部或立式深冷柜
-4°F or -20°C
6–12 months

参考：母乳喂养医学研究院。 （2004年） 临床规程第8号：健康的足月婴儿在家中使用的母乳存储信息[PDF-125k]。新泽西州普林斯顿交界处：母乳喂养医学研究院。 

一些附加说明：

• 不要将新鲜的牛奶添加到存储容器中已冷冻的牛奶中。
• 不要从用过的奶瓶中保存牛奶，以供其他喂养。
• 通过将冷冻的母乳转移到冰箱中进行解冻或在一碗温水中旋转使其解冻。
• 切勿重新冻融的牛奶。